第一视角丨广州天河北品茶喝茶工作室分享日记

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第一视角丨广州天河北品茶喝茶工作室分享日记✅【---溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【---溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【---溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【---溦-3069-835-004 】✅在工作室里漫成一片柔软的云。✅【---溦-3069-835-004 】✅



运动选择舒缓的项目，如傍晚进行散步或太极，避免在睡前2小时内进行运动，以免兴奋神经影响睡眠。穴位按摩重点按压神门穴（腕横纹尺侧）和三阴交（足内侧踝上三寸），神门穴为心经原穴，能镇静安神，三阴交调节气血、改善睡眠，每次按压3-5分钟，每日2次。属猴人当日需避免参与刺激性活动，如看恐怖片、玩竞技游戏等，以免加剧情绪波动。